SBD護腕是臥推、深蹲、挺舉的健身護具，讓你練壯又不會受傷！
運動健身是我一直以來都在做的事，不管是慢跑、游泳、練角力、練柔道、重量訓練等等，已經融入在我的生活。
多運動多健康，我一直貫徹這件事，當你身體養成習慣後，如果沒運動，你就會渾身不對勁，我就是這樣XD！
我之前再練重量時，可以說是自己亂練，一直到跟健身房的朋友們熟了之後，他們就在指導我一些有關重訓的事！
我想我在做重訓，比較常做得就是臥推(胸推)了，因為想要有很大的胸肌，其他的深蹲、硬舉、背、三頭、二頭等等，就依照課表再慢慢來練~
剛開始練習時從輕重量慢慢做上來，手腕就比較無感，一直到我力量提升(越推越重覺得爽)，慢慢的推到70公斤的時候，手腕因為日積月累的關係，只要重量一往下壓，手腕就會開始痛，因此開始有了運動傷害...囧
因為訓練的難度跟重量增加，再加上手腕會痛，就請教健友們(健身朋友)，有沒有好的手碗護具可以買，因為我對健身護具沒有很熟。
最後我那群健友們就說：尚青你就直接直上SBD吧，你戴上SBD護具後，心靈重量直接在加10公斤！
之後我查了一下，原來SBD是英國專業健身品牌，品質高又有健身界的LV之稱，專業性眾所皆知！
看到SBD的官網標題寫著：SBD台灣官方商店·健身護具·英國製造·為力量而生，這個標題我喜歡，這個文案寫的可以！
我這次只有買SBD護腕，看到Made in Great Britain感覺就是不一樣，未來在依照身體的其他部位，再一項一項的買齊。
SBD護腕是用纏繞式的，和健力選手使用的一樣，SBD護腕在臥推(胸推)、深蹲、挺舉、肩推、抓舉時都是很重要的健身護具，幫你支撐+穩定！
當你練的重量越來越重，對手腕的壓力也就越大，所以需要好的護碗來保護，才不會讓你的手受傷！(早知道我應該早一點買，不該等到手腕痛才買)
SBD護腕有分靈活型(Flexible)與力量型(Stiff)這兩種硬度，長度分為40cm、60cm、100cm，力量型的硬度與強度比靈活性更高，適合大重量與比賽使用。
在網上很多人都建議買靈活型60cm就夠了，但是我的那一群健友們說：尚青你就直上100cm直接封頂，然後我就真的買了100cm了！
健友們教我怎麼纏上SBD護腕，纏上後，厚實的多層尼龍帶把你的手腕保護得好好的，基本上你的手腕已經不太能動了，這就是我要的100%的支撐和穩定！
戴上了SBD護腕護碗後，感覺更專業+心靈重量直接加10公斤，給你天天都在破PR的感覺XD~
雖然戴護具要穿、脫很麻煩，例如我每做完一組臥推就要脫掉一次，因為綁很緊，要讓血液流通，但是戴上護具之後，穩定度會變高，運動表現真的有很大的提升，除了有實質的保護外，心裡安全感也會提升，你就不會覺得重量往下壓後，手腕會痛，讓你分心！
SBD健身護具都有IPF認證，國際健力比賽選手與大力士(Strongman)指定使用護腕，品質與強度完全可以，有要買健身護具的朋友，SBD會是你很好的選擇！
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●SBD護腕是臥推、深蹲、挺舉的健身護具，讓你練壯又不會受傷！
